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寒いせいか...

寒いせいか...

頭痛が頭を出したりひっこめたり。
困るなあ...

軽い時に薬を飲むのは控えたいので、マッサージしてます。
「自分でマッサージ」はあまり効果がなさそうなのですが、肩を動かすことになっていいかな?と。

それからこれ↓を使っているのですが、
ニールズヤード ショルダー リリーフ サルブ
強烈にスースーする感じはありません。じーんわり染み込む感じです。べたべたもしません。
何がいいってラベンダーの香り!
「ショルダーリリーフサルブ」ってそのままの名前ですが、気分も落ち着かせてくれます。
お気に入りです。

NEAL'S YARD REMEDIES
http://www.nealsyard.co.jp/

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今日からことはも幼稚園。
は~、久々に一人の時間が2時間程もてます...(まだ午前保育なので)
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