増殖中。

もうちょっと増やしますね(＾－＾)





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体力が落ちてきて、それがあちこちに影響し始めているような気がしたので、
トレーニングはじめましたよ。



少しの量なのに、始めて数日なのに、筋肉に力がついてきてるのを実感できて、あれれ？という感じです。
（逆に言えば、何もしないと数日でどんどん筋力が落ちていってるのかも...( ´﹏` )੨੨）
うん、これなら続けられるし、しかもちょっと楽しみです。